Obciążenie psychiczne w Norwegii | Wyzwanie dla firm w zakresie motywowania pracowników | localmarket.no
Oferty dla osób prywatnych
Oferty dla firm
Wróć

Zawodowe obciążenie psychiczne w Norwegii | Nowe wyzwanie dla firm w zakresie motywowania pracowników

Obciążenie psychiczne w Norwegii | Wyzwanie dla firm w zakresie motywowania pracowników | localmarket.no FIRMA W NORWEGII
(Foto: Courtesy of Norefjell Ski & Spa)

Zawodowe obciążenie psychiczne jest problemem w wielu krajach, w tym w Norwegii. Może to wynikać z różnych czynników, takich jak nadmierne obciążenie pracą, brak jasnych wytycznych, brak wsparcia ze strony pracodawców i współpracowników, brak możliwości rozwoju i awansu, a także brak Work-Life Balance.

Temat WORK-LIFE BALANCE bardzo często znajduje się w centrum zainteresowania firm w Skandynawii. Jest to jednak problem, z którym pracownicy zawsze musieli się borykać. Jednak pandemia tak bardzo zachwiała naszymi metodami pracy, że pojawiła się nowa forma presji związanej z permanentnymi zmianami w organizacjach i zawodach, aby dostosować się do nowej rzeczywistości gospodarczej i organizacyjnej.

Przeczytaj także: BIZNES W NORWEGII | „JAKOŚĆ JEST BILETEM WSTĘPU NA RYNEK, A INNOWACJA WARUNKIEM POZOSTANIA”

Poza poszukiwaniem równowagi między życiem zawodowym i osobistym, firmy muszą teraz radzić sobie z zawodowym obciążeniem psychicznym, pojęciem do tej pory zarezerwowanym dla sfery osobistej. Ale jak temu zapobiegać i identyfikować, aby uniknąć demotywacji i wyczerpania swoich zespołów? Jako lider firmy Twoim obowiązkiem jest ułatwianie godzenia czasu życia i znalezienie tego słynnego punktu równowagi, aby uniknąć narażania umysłów pracowników. Jakie są więc sygnały, które powinny Cię ostrzec? Ale także, jakie oznaki mówią ci, że obciążenie umysłowe twoich pracowników staje się zagrożeniem?

Uczucie biegania we wszystkich kierunkach, nerwowość, drażliwość, zmęczenie, utrata apetytu, a nawet utrata pamięci to punkty, na które należy uważać. Jeśli Twój pracownik musi szanować swoją strefę komfortu poprzez wyznaczanie ochronnych limitów, możesz go wesprzeć wdrażając trzyetapowy plan działania, który pomoże mu zmniejszyć obciążenie psychiczne. Chodzi przede wszystkim o sporządzenie obiektywnej oceny sytuacji, a następnie przedstawienie mu narzędzi, z których będzie mógł korzystać zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Pomyśl o tym! Jesteś jedynym gwarantem swojej życzliwości i zaufania, które wzbudzasz. Rób więc wszystko, co w Twojej mocy, aby Twoi pracownicy czuli się swobodnie, bez obawy o wyrzuty lub osąd z Twojej strony.

Przeczytaj także: FIRMA W NORWEGII | KRYTERIA WYBORU ODPOWIEDNIEGO KSIĘGOWEGO

Zrób inwentarz, aby lepiej reinwestować obszary swojego życia

Aby sporządzić obiektywny inwentarz, poproś pracownika o określenie jego potrzeb, priorytetów oraz zmian, które należy wprowadzić w życiu osobistym i zawodowym. Metodologia „ KOŁA OBSZARÓW ŻYCIA jest idealna, aby pomóc mu zidentyfikować obszary życia, które należy przywrócić do równowagi. Dzieli swój czas życiowy do reinwestowania na 6 do 12 obszarów (praca, życie towarzyskie, czas dla siebie, życie we dwoje, czas poświęcony dzieciom itp.). Może również dodać notatkę satysfakcji do każdego obszaru, aby zakończyć analizę i pozmieniać swoje wybory życiowe.

Lepiej zarządzaj swoim czasem dzięki 4 sprawdzonym narzędziom

Po sporządzeniu raportu Twój pracownik będzie mógł polegać na narzędziach do efektywnej organizacji pracy. Trzeba przyznać, że lista rzeczy do zrobienia nie jest rewolucyjnym narzędziem, ale bardzo skutecznie pomaga wiedzieć, które zadania należy wykonać w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca i w jakiej kolejności. Poczucie satysfakcji, jakie daje skreślanie każdego zadania po jego wykonaniu, będzie bardzo dobrym źródłem motywacji!

Przeczytaj także: FIRMA W NORWEGII | JAK PRZEPROWADZIĆ BADANIE RYNKU?

Innym równie potężnym narzędziem jest tzw. MACIERZ EISENHOWERA , która składa się z 4 ćwiartek i pozwala sklasyfikować zadania do wykonania według ich pilności (odcięta) i ważności (rzędna). Nie zapominamy o klasycznych narzędziach, takich jak dziennik online lub na smartfonie i jego różnych aplikacjach, które służą do powiadamiania o ważnych przypomnieniach.

Ostatnie narzędzie: METODA MoSCoW, pozwala na priorytetyzację zadań według tego, co jest: niezbędne, przydatne, wygodne i niemożliwe. Każdy członek Twojego zespołu znajdzie podejście lub narzędzie, które najlepiej do niego pasuje, a nawet połączy 4, aby ostatecznie lepiej zarządzać swoim czasem i znaleźć ten słynny punkt równowagi między życiem osobistym a zawodowym.

Przeczytaj także: BIZNES W NORWEGII | SIEDEM OZNAK, ŻE TWOJA FIRMA NIE RADZI SOBIE DOBRZE

Cele tak, ale dodatkowa presja nie


Wyznaczanie celów jest niezbędne do zainicjowania procesu zmiany, wiedzy o tym, gdzie jesteś w ich osiąganiu i korygowania sytuacji, jeśli od nich odszedłeś. Ale kto powiedział, że cele nie powinny oznaczać dodatkowej presji, aby je osiągnąć! Aby pozostały one osiągalne, przy jednoczesnym poszanowaniu równowagi Twojego pracownika, lepiej wyznaczyć 2-3 cele powiązane z jasno określonym planem i harmonogramem działań. To da ci większą szansę na zobaczenie prawdziwych postępów.

Na koniec zachęć swoje zespoły do regularnego omawiania swojej sytuacji z lokalnym kierownikiem, zespołem HR lub przedstawicielem personelu, zanim poczują się przytłoczeni. Będziesz mógł wtedy zaproponować dostosowane urządzenia, które będą równie korzystne jak dla całego jego zespołu. Indywidualne wsparcie coachingowe, nawet kilka sesji, również może naprawdę coś zmienić i zapobiec pewnym zagrożeniom.

Przeczytaj także: COVID-19 | W NORWEGII I INNYCH KRAJACH EUROPEJSKICH PANDEMIA NIE SPOWODOWAŁA EKSPLOZJI NIERÓWNOŚCI

Zawodowe obciążenie psychiczne ingerowało w codzienne życie każdego pracownika. Jednak będąc w pełni zidentyfikowanym i wykwalifikowanym, może stać się prawdziwą szansą, zarówno dla pracownika, jak i dla firmy. Ale tej zmianie trzeba towarzyszyć, ponieważ będzie ona miała emocjonalny i organizacyjny wpływ na wszystkich. Czując się wysłuchanym i nadzorowanym, Twój pracownik, który do tej pory mógł cierpieć z powodu obciążenia psychicznego, stanie się bardziej wydajny i zmotywowany. Nie tylko będzie miał narzędzia, aby nie podlegać już tej presji, ale także będzie wiedział, jak wykorzystać równowagę, którą znajdzie między życiem zawodowym i osobistym. Rząd Norwegii i organizacje związane z zatrudnieniem starają się zmniejszać zawodowe obciążenie psychiczne poprzez ustanawianie i egzekwowanie przepisów dotyczących bezpieczeństwa i higieny pracy, a także poprzez zwiększanie świadomości i edukację na ten temat.

Biznes w Norwegii | Podstawowe rodzaje ubezpieczeń, gwarantujące firmie jej dalszą działalność
Ryzyka, na które może być narażona każda firma, są z reguły klasyfikowane według trzech głównych kategorii ubezpieczeń, które je obejmują, a mianowicie są to:-
czytaj więcej
Prasa zagraniczna | Na LinkedIn coraz bardziej wyrafinowane oszustwa związane z zatrudnieniem
Sieć społecznościowa LinkedIn i firma MICROSOFT stoją w obliczu gwałtownego wzrostu operacji phishingowych. Aby wydobyć dane osobowe i finansowe, oszuści posuwają się
czytaj więcej
Pieniądze i Inwestycje | Rosnące oprocentowanie kredytów hipotecznych w Norwegii wpędza kredytobiorców w kłopoty
Popyt na kredyty hipoteczne w Norwegii gwałtownie zwolnił w kontekście rosnących stóp procentowych, zbliżając się do nawet 4,55 proc. (stopa efektywna) przy okresie
czytaj więcej
Obrót nieruchomościami w Norwegii | 4 nowe trendy w 2023 roku
Zastój w działalności, spadki cen, przywracanie równowagi na rynku na korzyść kupujących: czy te trendy z końca 2022 roku się utrzymają? Kilka decydujących czynników
czytaj więcej
Poprzedni artykuł Następny artykuł
Reklama Storebrand.no

Tagi

ODSZKODOWANIE PRZEWOŹNIK BILETY LOTNICZE FLYHJELP REKOMPENSATA PODRÓŻ SAMOLOT KREDYT ONLINE POŻYCZKA UBEZPIECZENIE ASVAR-OC | DELKASKO | KASKO NORWEGIA PODATEK SAMOCHÓD OPŁATA KARA REFINANSOWANIE-REFINANSIERING POMOC PRAWNA ZEZNANIE PODATKOWE-SKATTEMELDING KREDYT HIPOTECZNY-BOLIGLÅN TECHNOLOGIE FINTECH WYNAJEM MIESZKANIA ŚWIAT ZŁOTO DANE OSOBOWE (GDPR) OSLO BØRS FINANSE OSOBISTE IKEA ROZRYWKA NAUKA TRENDY RYZYKO PRACA W NORWEGII SPRAWY URZĘDOWE NEO-BANK POLISA UBEZPIECZENIOWA-LIVSFORSIKRING PRACA W SKANDYNAWII ŚWIATOWE FORUM EKONOMICZNE PORTUGALIA ZARZĄDZANIE RYZYKIEM DAGPENGER - PERMITTERING NORGES BANK COVID-19-(SARS-CoV-2) ANALIZA MAKROEKONOMICZNA POŻYCZKA POMOSTOWA - MELLOMFINANSIERING MIĘDZYNARODOWY FUNDUSZ WALUTOWY (IMF) REJESTR DŁUGÓW - GJELDSREGISTERET UBEZPIECZENIE FIRMY - BEDRIFTSFORSIKRING UBEZPIECZENIE SAMOCHODU - BILFORSIKRING KREDYT GOTÓWKOWY - FORBRUKSLÅN KONTO - TANIE PRZELEWY SYSTEM WSPARCIA - KOMPENSASJONSORDNING KREDYT BUDOWLANY TESLA Inc. FIRMOWY PLAN EMERYTALNY - OBLIGATORISK TJENESTEPENSJON (OTP) BITCOIN NORWEGIAN AIR SHUTTLE SCANDINAVIAN AIRLINES SAS SECOND HAND GOSPODARSTWO DOMOWE - HUSSTAND OFERTY PRACY SWOT BIZNESPLAN EMERYTURA W NORWEGII NAJBOGATSI SKANDYNAWOWIE KONSOLIDACJA — KONSOLIDERING SEPARACJA|SEPARASJON — ROZWÓD|SKILSMISSE ASTRAZANECA NIERUCHOMOŚCI NA SPRZEDAŻ AIRHELP POLISA NA ŻYCIE — LIVSFORSIKRING KRYPOTOWALUTY MATERIAŁY BUDOWLANE NBIM - NORGES BANK INVESTMENT MANAGEMENT EKOLOGIA SKANDYNAWIA ENERGIA ELEKTRYCZNA OFFSHORE INSURTECH HISZPANIA INFLACJA DORADZTWO UBZPIECZENIOWE KRÓLESTWO DANII KSIĘGOWOŚĆ W NORWEGII FIRMA W NORWEGII WYNAJEM NIERUCHOMOŚCI W NORWEGII KOMUNIKACJA I MARKETING NBBL EIENDOMSVERDI EIENDOM NORGE URZĄD NADZORU FINANSOWEGO — FINANSTILSYNET LOCALMARKET.no NORSK KUNDEBAROMETER ZARZĄDZANIE MAJĄTKIEM START-UP LISTA FORBESA PORADY PRAWNE W NORWEGII RYBACTWO I AKWAKULTURA ŚWIATOWA ORGANIZACJA ZDROWIA (WHO) DIAGNOZA ENERGETYCZNA NIERUCHOMOŚCI — ENERGIVURDERING MCKINSEY GLOBAL INSTITUTE PAXLOVID - NORWEGIA KREDYT MIESZKANIOWY - NORWEGIA KREDYT KONSUMENCKI - FORBRUKSLÅN OBRÓT NIERUCHOMOŚCIAMI W NORWEGII BADANIE RYNKU W NORWEGII BEZPŁATNA POMOC PRAWNA — „FRI RETTSHJELP” SAMOCHÓD ELEKTRYCZNY W NORWEGII GJELDSREGISTERET — REJESTR DŁUGÓW W NORWEGII CROWDFUNDING W NORWEGII CHATGPT SZTUCZNA INTELIGENCJA AI WORK-LIFE BALANCE OPEC ROPA I GAZ ZŁOTE WIZY MOOC LINKEDIN NORWEGIAN DREAM STOWARZYSZENIE — FORENING NORWESKI URZĄD PODATKOWY-SKATTEETATEN SZWAJCARIA PRAWO I PODATKI ULGA PODATKOWA FINANS NORGE

The content of this website is for information purposes only and does not constitute as advice. While we take every care to ensure the information provided is correct and up to date, please always check with your providers before committing yourselves. Some products and benefits only available from selected brokers. Our service is free to you but to operate this service we may receive a fixed fee and/or commission from the provider or broker we refer you to. Calls from consultants may be recorded or monitored for regulatory, training and quality purposes.

© LOCALMARKET.no.™ is an appointed representative of © LOCALMARKET GROUP AS (925383082) & BUSINESS LINK NORWAY (819464332) registered in The Office of Business Enterprises in The Kingdom of Norway | Brønnøysundregistrene. Financial & Insurance Services and Markets Authority, and subject to limited regulation by the Financial Conduct Authority. Head Office Adresse: Karenslyst Alle 4, 0278 Oslo – Skøyen. Post Adresse: Postboks 358, 0213 Oslo, Norway. Email Contact: post@localmarket.no. Office Contact: + 47 23 89 88 63 © Copyright 2016-2021 The LOCALMARKET GROUP ™.

Strona Local Market wykorzystuje pliki Cookies

Dowiedz się więcej

Rozumiem